All Posts

Gyakran találjuk magunkat abban a helyzetben, hogy amikor a hogylétünk felől érdeklődnek, a válaszunk csupán egyetlen, megszokott szó: „Jól” Pedig e mögött a rövid felelet mögött olykor egész érzelemvilágok húzódnak meg, amelyeket magunk is csak nehezen tudunk szavakba önteni. Az érzelmi tudatosság nem csupán egy pszichológiai fogalom; ez az alapköve lelki egyensúlyunknak és kapcsolataink minőségének. Amikor a szavak elmaradnak A hétköznapok sodrásában hajlamosak vagyunk eln

Wayne Dyer Vannak olyan mondatok, amelyek egyszerűen megállítanak. Számomra ez egy ilyen mondat. Amikor először találkoztam vele, nem valami nagy felismerés villant be, inkább megmozdult bennem valami: mintha valaki halkan azt mondta volna, hogy " nézz körül újra, mert talán nem is azt látod, amit gondolsz." Dyer ezt a gondolatát a Kérd és megadatik (Esther és Jerry Hicks) előszavában idézi fel, és valahogy ott, abban a kontextusban különösen érthetővé válik. A könyv egész s

Az önismeret elmélyítése nem csupán egy divatos kifejezés, hanem egy alapvető lépés a személyes fejlődés és a boldogabb élet felé. Mi van a divatos kifejezés mögött? Az önismeret segít abban, hogy jobban megértsük saját érzéseinket, gondolatainkat és viselkedésünket. Ennek pedig automatikus következménye az, hogy a környezetünkre is elkezdünk más szemmel nézni, sőt, a bennünk beinduló változások hatással lesznek a körülöttünk élőkre is. De hogyan mélyíthetjük el ezt a tu

A coaching folyamat lényege, előnyei, eszközei